6/13 自宅 で すき家の牛丼ライト

最近、糖質オフやカロリーオフが流行ってますね。その流行に乗ってみました。
すき家の牛丼ライトを作って？みました。
すき家の牛丼ライトって米の代わりに豆腐を使っているんですよね。なので
西友みなさまのお墨付きシリーズより濃厚よせ豆腐￥102を買い
FC東京の試合で当たったすき家デー丼にインします。
西友で買ったすき家の牛丼の具です3袋入って￥375です。
500Wで1分40秒チンするだけ
豆腐の入った丼にかけます。結構つゆだくなので豆腐の水分はよく切った方が良いかな。七味をかければ準牛丼ライトです。これにコールスローキャベツを添えれば完璧かな。あまりお腹にたまらず腹八分で収まります（笑）
これはこれで有りだな。納豆をかけても良いでしょうね。ちょっとアレンジすると良いかもです！健康志向の方にオススメですよ～。