2015年 03月 13日
今日の昼食@会社Vol.699
もう金曜日です！
今日のラインナップ
健康定食 (ホタテフライとカニコロッケセット) 税抜き￥477
黒烏龍茶 税抜き￥143
税込社割5％合計 ￥636
でした。
内訳
ホタテフライとカニコロッケ
大根の鶏そぼろあんかけ
モロヘイヤと山芋のぽん酢
海老のチリソース煮
麦ご飯
味噌汁
でした。
総エネルギー612kcal、食塩相当量3.5㌘
でした。
久々の健康定食でした(笑)
最近続きませんね(苦笑)
久々の塩分控えめ美味しかったです。
今夜は都内で飲みます！
そして明日は待ちに待ったホーム開幕戦！楽しみが続きます。
今日のラインナップ
健康定食 (ホタテフライとカニコロッケセット) 税抜き￥477
黒烏龍茶 税抜き￥143
税込社割5％合計 ￥636
でした。
内訳
ホタテフライとカニコロッケ
大根の鶏そぼろあんかけ
モロヘイヤと山芋のぽん酢
海老のチリソース煮
麦ご飯
味噌汁
でした。
総エネルギー612kcal、食塩相当量3.5㌘
でした。
久々の健康定食でした(笑)
最近続きませんね(苦笑)
久々の塩分控えめ美味しかったです。
今夜は都内で飲みます！
そして明日は待ちに待ったホーム開幕戦！楽しみが続きます。
Commented
by
TAKA_TAKA
at 2015-03-16 12:16
daisukeさん、こんにちは。久しぶりの健康定食の投稿ありがとうございます。ホタテフライとカニコロッケ、海老のチリソース煮と聞いて高カロかと思いましたが、意外と低い。薄味なんですかね？いつもながらバランスのよい定食ですね。
0
at 2015-03-16 22:54
TAKA_TAKAさん、こんばんは！
700回はハンバーグにしちゃいました！（笑）
揚げ物にチリソースですとカロリー高めな気がしますよね。
あら、不思議のローカロリーで驚きなんですね。薄味のチリソース、意外と美味しいですよ～。
700回はハンバーグにしちゃいました！（笑）
揚げ物にチリソースですとカロリー高めな気がしますよね。
あら、不思議のローカロリーで驚きなんですね。薄味のチリソース、意外と美味しいですよ～。
by daisuke_Tokyocity
| 2015-03-13 12:36
| 食べ物
|
Comments(2)
