2014年 04月 16日
今日の昼食@会社Vol.514
今日も良いお天気ですね。土日は曇と雨マークが！
今日のラインナップ
健康定食 (鶏肉の南蛮漬けタルタル添えセット) 税抜き￥477
黒烏龍茶 税抜き￥143
税込社割5％合計 ￥636
でした。
鶏肉の南蛮漬けタルタル添えセットです。
総エネルギー665kcal、食塩相当量4.1㌘
今日も美味しく食べました！
忙しいけどもう少しの辛抱です、頑張ろう！
今日のラインナップ
健康定食 (鶏肉の南蛮漬けタルタル添えセット) 税抜き￥477
黒烏龍茶 税抜き￥143
税込社割5％合計 ￥636
でした。
鶏肉の南蛮漬けタルタル添えセットです。
総エネルギー665kcal、食塩相当量4.1㌘
今日も美味しく食べました！
忙しいけどもう少しの辛抱です、頑張ろう！
Commented
by
B級テーパー
at 2014-04-16 13:36
x
摂取塩分…昼間は3～4ですね
夜はどの程度か？ですが 同じだと考えると、野菜ものを摂取すると良いかも
それと朝はバナナが良いです、塩分を外に排出効果あります
ほらバナナは痩せる効果大なのはここから来てます バナナ安いし2～3日間なら日持ちするから常備買っておけるし
お腹空いた時にも良いですよ
では、また来ます(笑)
夜はどの程度か？ですが 同じだと考えると、野菜ものを摂取すると良いかも
それと朝はバナナが良いです、塩分を外に排出効果あります
ほらバナナは痩せる効果大なのはここから来てます バナナ安いし2～3日間なら日持ちするから常備買っておけるし
お腹空いた時にも良いですよ
では、また来ます(笑)
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at 2014-04-17 02:26
by daisuke_Tokyocity
| 2014-04-16 12:40
| 食べ物
|
Comments(4)
