テニス@戸田市Vol.2

金曜日からのネタがいっぱいでございます。時系列にすると量が多いので分散でアップします。
ネタが多いのは楽しい証拠なんですな（笑）

8/26はお昼12時から埼玉県戸田市でテニスをしました。生まれて2度目のテニスです。

昨日は湿度は低いものの猛暑でしたね、前回8/12より気温は高かったですね。ハードコートなので路面温度は気温より確実に高い、照り返しでとても暑いです。開始30分で汗が滝のように流れます。

こまめに水分を摂ったり、日陰で休憩したり、その繰り返しをすれば楽しくプレーが出来ます。
今回は会心なフォア、バックが出来て、気分も良いね～（笑）
運動することによって心身がスッキリします、適度の運動が重要ですね～。
16時まで大量の汗を流した後はお楽しみがいっぱいです！