無駄遣いな日々

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大型古本店ブックオフに眠る廃盤CDを発掘せよ!

夜勤三日目、いつの間にか後半戦です。

今夜の夜勤前飯は
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松のやで鬼おろしささみかつ定食ライス並盛¥790でした。
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大根おろしたっぷりです。ポン酢に浸してささみかつも浸して食べると美味しい。
今日は鶏むね肉に鶏ささみとたんぱく質いっぱい摂取出来たかな。
今月も体調キープ維持しなきゃね。

今夜も大丈夫、頑張ろう!

# by daisuke_Tokyocity | 2024-03-04 18:48 | 食べ物 | Comments(0)
夜勤明けは
3/3夜勤明け ヴェリタスブロイ、ノンアルレモンサワー、スパイシーサラダチキン@自宅_b0042308_10224832.jpg
ノンアル2連ちゃんで今月は2勝2敗の五分?に。起きた瞬間スッキリですよ。
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2杯目もサントリーレモンサワーノンアルコールです。こういうサワー系ノンアルは美味しいよね。
雰囲気を楽しめます。


おつまみはこちら
# by daisuke_Tokyocity | 2024-03-04 17:33 | 食べ物 | Comments(0)
昨夜の夜勤飯です。
3/3夜勤飯 サンポー 焼豚ラーメン、ファミマ チキングリルのサラダ_b0042308_10221885.jpg
自宅に有ったサンポーの焼豚ラーメンを持ってきました。
3/3夜勤飯 サンポー 焼豚ラーメン、ファミマ チキングリルのサラダ_b0042308_10221951.jpg
粉末スープ、焼豚、紅生姜、調味油付です。粉末スープ、焼豚を入れて熱湯注いで3分後
3/3夜勤飯 サンポー 焼豚ラーメン、ファミマ チキングリルのサラダ_b0042308_10221980.jpg
出来上がり。濃いめなとんこつスープが美味しい。これ地元のイオンで買えるのが嬉しい。
九州フェア開催じゃなくても大丈夫。
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サラダはグリルチキンのサラダですね。最近、たんぱく質を摂取しております笑
3/3夜勤飯 サンポー 焼豚ラーメン、ファミマ チキングリルのサラダ_b0042308_10222627.jpg
食べ応えあります、間食不要だね。朝までもちました。

# by daisuke_Tokyocity | 2024-03-04 17:27 | 食べ物 | Comments(0)
3/2 15時~ 東京・味の素スタジアム 観衆32,274人
スコア FC東京(2分) 1 - 1 サンフレッチェ広島(1勝1分)
得 点 (FC東京)荒木遼太郎 (サンフレッチェ広島)大橋
2024JリーグDivision1第2節 FC東京 - サンフレッチェ広島_b0042308_13453730.jpg
J1リーグ2024年シーズン到来です。今シーズンは有給休暇使用が多くなりそう。
昨年は二けた順位で良いところが無かった東京、今季はどうですかね。

相変わらずボールを受ける距離が長いからパス繋がらない、守備陣は相変わらずバタバタしている。しかし、昨年でしたら先制されたらほぼ終わりでしたが今年は粘りが出てきた感じ?
先週のセレッソ戦は二度追いついてドロー、今回もVAR判定でPK献上し先制されちゃいましたが直ぐに救世主のタロウが決め手同点、俵積田のファールはPKにはならなかったけど、負けなかったですね。
新戦力の荒木遼太郎は当たり!早くも3得点です。なので彼が居ない昨年でしたら開幕2連敗でしたね。荒木は第二の石川直宏のような存在となるか!ナオの時は2年レンタルで3年目で完全移籍だったけか。荒木もその可能性は大いにあり得る。チームの連動がイマイチですが、なんとか荒木の個の力で試合は負けていないけど、なんとか勝利を導いて欲しいですな。今度の神戸戦、チャンスあるぞ!
2024JリーグDivision1第2節 FC東京 - サンフレッチェ広島_b0042308_13453616.jpg
粘りみたいのは出てきたかな。ディエゴが調子悪いのが心配、この試合は途中交代となりかなりイラついていたようだ。それを次の試合で爆発して欲しい、試合で結果を出せば良いのです!


スタジアムグルメはこちら
# by daisuke_Tokyocity | 2024-03-04 10:43 | スポーツ | Comments(0)
3/2、FC東京応援した後の恒例の飲み会開催、帰宅してローソン寄って〆ラー買っちゃいました。
3/2 ローソン 天下一品監修こってりラーメン_b0042308_13464332.jpg
天下一品監修こってりラーメンです。¥646でした。
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5分チンして出来上がり!
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天下一品のラーメンにスープだね。〆にごはん入れて雑炊にしても良し。明太子入れるも良し。青葱大量投下も良いですね。3/2は相当のカロリーオーバーとなってしまった苦笑

# by daisuke_Tokyocity | 2024-03-04 10:25 | 食べ物 | Comments(0)

by daisuke_Tokyocity