無駄遣いな日々

6/27 ハウス カリー屋カレー大辛＠自宅

今朝の朝ごはんです。

ハウスの定番レトルトパッケージカレーのカリー屋カレー大辛です。いつの間にかレンジでチン出来るようになったみたい。電子レンジ500W1分50秒チンすれば

出来上がり！味噌汁に大根と水菜のサラダ付きです。

スパイシーで美味しいではないか。レトルトカレーの中では安い部類ですが、こういう安旨なレトルトカレーは大好きです。

6/27 朝散歩 & セブンイレブン・スムージー

今日は早起きして朝散歩してきました。

この時季、冨士さんは見えませんが、今日はくっきりと見えました。とても良いお天気でびっくりです。

梅雨明け宣言しても良いんでない？

浅川も整備され綺麗になりました。

汗をかくと気持ち良いです。運動大事です。

最近はセブンイレブンのスムージーにハマっております。ブルーベリーヨーグルトスムージーです。バナナが効いて美味いよ。

腰も治ったので今日から筋トレしましょうかね。

6/26 アサヒ生ジョッキ缶、サッポロ三ツ星グレフルサワー芳醇ピンク、鰹のたたき、たこ焼き、大葉の浅漬けごはん＠自宅

昨日の夕飯です。

お酒が待ち遠しかったね。

昨日のNEWチューハイはサッポロのグレフル専門三ツ星グレフルサワー芳醇ピンクです。

本格的なグレープフルーツサワーです。レモンサワーが主流の中、グレフルサワーが食い込んで欲しいね。

グレープフルーツの酸味が美味しい。

おつまみはこちら

6/26 ファミマ 夏の穴子ちらし寿司、1/3日分の野菜サラダ

おはようございます、昨日も暑かったですね。

室内の作業だけど動くから暑いです。今日も暑いみたい。

昨日のお昼はコンビニ飯てす。

ファミマの夏の穴子ちらし寿司です。穴子のアクセントが暑いこの時季に良いね。ちらし寿司はさっぱりとして美味しい。

1/3日分の野菜サラダは必須、この量で腹八分となります。今日は休日だけどちょっと忙しい、でも月曜日の休日は好きですね。

6/26 松屋 ソーセージエッグ定食冷奴ライス小盛￥420

おはようございます、今日も朝から目覚め良し！

そして今日も太陽ギラギラ、梅雨明け間違いなし！

朝6時半を過ぎると気温上昇を感じます。

水分補給、食事大事ですね。

今朝は松屋で朝ごはんでした。

久々です。ソーセージエッグ定食冷奴ライス小盛￥420でした。

ガッツリ食べられる人は特盛でもお値段同じですよ。

朝の外食、楽ですね笑

今日が昼勤務最終日、耐えて連休突入です！