無駄遣いな日々

9/19夜勤飯 セブンイレブン 特製牛丼、サラダチキンハーブ

今日は涼しいので体が楽です。

今夜の夜勤飯は

セブンイレブンの特製牛丼￥429とサラダチキンハーブ￥213でした。

特製牛丼のレンチンしたてです。牛肉たっぷりですね。

セパレートされているごはんに牛丼の頭をスライドさせてONします。汁だくで、そして牛肉が柔らかくて美味しい。この柔らかさはどうやったら出来るかな？

サラダチキンハーブです。サラダチキン食べると満腹になりますね。納得の夜勤飯でした。午後も頑張ろう！

9/19夜勤前飯 アベ鳥取堂 松茸ごはん @西友

今日の夜勤前飯は

西友で駅弁フェアを開催していたのでアベ鳥取堂の「松茸ごはん」を買いました。税込￥1,030のところ、SAISONカードで買うと5%OFFとなるので実質￥978ですね。たまには良いではないか。

自宅で食べるので味噌汁、サラダ、玉子豆腐を付ければ豪華なラインナップとなります(笑)
松茸ごはん、美味い！松茸の香りで一層秋の雰囲気となりましたよ。

駅弁買って食べたら何だか旅したくなりましたね。

ふらっと行きたくなります。

LED ZEPPELIN / THE GHOST IN THE MACHINE

到着日　　2020年9月8日
購入場所　メルカリ

購入価格　9プレスCD送料込み￥9,800（dポイント800ポイント使用￥9,000）

備　　考　1975年3月27日 米カリフォルニア州ロサンゼルス、イングルウッド、ザ・フォーラム

ミラード・テープベースのAUD録音 + SBD MASTER + 別AUDソース

EVからリリースのZEP75年6月27日LAフォーラム公演、ニューマスターをベースにカット箇所を上手くパッチしております。へー、ニュー・マスター

元ネタは同じEVからの「ディープ・スロート」かな？今、各支店ではこの「ディープ」が激安で放出してますね。

3/24,25,27それぞれバラで売っておりますがバラ買いですと各日￥3,980、3セットまとめ買いで￥9,800、どちらがお得がよーく考えなくても判りますな（笑）

このTHE GHOST IN THE MACHINE の下の英語説明を書きますと、老眼傾向ですが何とか読めた！

COMPLETE LA MARCH1975 NIGHTS REMASTERED FROM ORIGINAL MIKE MILLARD 1ST GEN COPIES & ALTERNATE SOURCE TAPES FOR THE VERY FIRST TIME ARCHIVED IN SEMI OFFICIAL QUALITY AND INCLUDING "THE NIGHT STALKER" SBD MASTER!!!!

とのこと。パッチ箇所は音質落ちますが、完全版として聴けるのが嬉しいですね。"THE NIGHT STALKER" SBD MASTERはよく判らなかった（苦笑）

ベースのミラード・テープは1stジェネとのこと。なのでストレスなし、安心のミラード・テープです。

特に27日公演は気合い入りまくりでどれもディスクはフル収録、幻惑されては圧倒的の45分、全部聴くのに気合い入りますわ！

もちろん

3/24公演や（只今、聴いております。）

3/25公演のセット購入は言うまでもありません。

最近、〇〇の廉価盤とか〇〇と同じとかもう訳がわからんけど、そういうの含めてブート・ライフはやっぱり楽しいですな。

そろそろ76年11月11日公演????が到着します。

9/19 ハムトースト&ハムエッグ@自宅

今日から四日間の夜勤です。

今日は夜勤の前に7か月ぶりにフィットネスクラブへ行きました。

今まで休会しておりましたが今日から解禁！久々に筋トレすると体が痛いね（笑）

そのフィットネスクラブ前に朝ごはんを作りました。

朝から豪華です！ハムトースト、ハムエッグ、レタスサラダ、明治のレトルトスープ「じっくり煮込んだポトフ」、ブラックコーヒーです。

トーストはバターを塗ってハムをONするだけ。簡単だけど十分美味しい！

明治のレトルトスープ「じっくり煮込んだポトフ」は電子レンジで袋ごとチンすればOK、コンソメ効いてそして野菜がたっぷり、これで野菜分もしっかり摂れるね。

最近、ハムエッグを作るのが好きですね。塩胡椒が美味しい！この後2時間寝たので、今日はこのまま夜勤に突入だな。

LINDA RONSTADT / LIVING IN JAPAM

到着日　　2020年9月16日
購入場所　メルカリ

購入価格　2プレスCD送料込み￥6,980（dポイントを全額使用で実質￥0）

備　　考　1979年3月3日 日本武道館 ステレオSBD

EVからリリースのリンダ・ロンシュタッドの79年3月3日武道館公演です。7インチサイズのジャケットです。EVの7インチ・ジャケ・シリーズ、ついつい買ってしまいますね（笑）

邦題は「武道館のローラーヒロイン」です。

ピーター・アッシャー所有のサウンドボード・マスターから収録、既発でもこのサウンドボード音源は出ているようですが、既発は聴いていないので判りませんが、今回のサウンドボード・マスターの音質、まるでオフィシャル級の音質、しかもステレオなのでびっくりです！これなら既発より音良いのは明らかではないでしょうか。とてもクリアな音質でこれは超オススメです。

よくぞ、このような音源を発掘しますね、凄いですね！

セットリストはカバー、オリジナルどれもが素晴らしい。既発に比べこちらのサウンドボード・マスターが正しい演奏順ではないでしょうか。

コステロのアリソン、プレスリーのラブ・ミー・テンダー、イーグルスのデスペラードの透明感は最高だ！

今年のブートはヴィンテージ録音発掘の年でもありますな。メルカリやTwitterでの情報収集が面白いです。

9/18 ピーマン丼、ほうれん草の胡麻和え@自宅

今日の夕飯です。

今夜は二日連続で飲みでしたので大人しく休肝日としました。

明日から夜勤なので明日も休肝日、二日連続は久しぶりです。

今夜はこのようなラインナップです。

ピーマン丼、ほうれん草の胡麻和え、玉子豆腐、大根と水菜のサラダ、麦茶です。

最近、気に入っているリュウジさんのバズレシピより「ピーマン丼」です。ピーマンの苦味一切なし。酒、みりん、醤油各大さじ1にハズレなし！

西友の惣菜、ほうれん草の胡麻和えです。どれも胃に優しい味です（笑）

おかげで胃腸が調子良い（笑）

9/17 なべや 祝10周年@新橋

外飲み緩和シリーズです。解禁への一歩です。

昨夜は7か月ぶりに友人のお誘いで新橋で飲みました。

木曜日の新橋の夜、19時過ぎに駅に降りたけど、人が少ないね。駅に向かう人は働いた人、新橋の街へ繰り出す人が少ないのに衝撃でした。

元の新橋に戻るのにもう少し時間がかかりそうだね。

さて、昨夜久々に訪れたお店は

7か月ぶり「なべや」さんに寄りました。


おつまみはこちら

9/18 ネバとろ丼Aセット￥810 ⇒ ￥777@吉野家

13時半過ぎにウォーキング実施です。

おかげで汗だくとなってスッキリです。

15時に吉野家八王子大和田店に着きまして

ネバとろ丼Aセット￥810、LINEクーポン使って￥777でした。

オクラ、とろろ、牛肉がONそれプラス

納豆、エッグセパレータでセパレートした黄身をONして食べます。（白身は栄養あるので一気飲みしました）

牛丼に納豆、玉子、美味いね！更にとろろにオクラ、自分が好きなアイテムですね！久々の吉野家、美味しくて最高！

二日酔い完全解消です（笑）

9/18 エスビー食品 かにぞうすいの素 で カニ雑炊

今日の東京は薄曇りでしたが、蒸し暑かったですね。

二日酔い解消には運動ですがその前に

エスビー食品のかにぞうすいの素が有ったので、ごはんと生卵を使いまして

美味しいカニ雑炊が出来ました。胃に優しい味わい、塩分がじわーっと体に染み込んで二日酔い解消への一歩となりました。こういう自炊も楽しい（笑）

9/17 西友・みなさまのお墨付き もっちりノンフライ麺 あごだし醤油

昨夜も飲みに行きました。

久しぶりの二日酔いで今も自宅でウダウダゴロゴロしております。しかも今日は暑い。もう少ししたら歩いて体調回復させよう。

昨日のお昼に食べたカップ麺です。

西友・みなさまのお墨付きシリーズより「もっちりノンフライ麺 あごだし醤油」です。これもにんにく醤油同様、加ト吉水産部フーズの製造です。

先入れのかやくと後入れの液体スープです。熱湯注ぐこと四分後

とてもあっさりなあごだし醤油、良いですね。

具は少ないですがこれで税抜き￥95ですからね。

このシンプルさ、気に入ったよ。

もう少しゴロゴロしてます(苦笑)