無駄遣いな日々

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大型古本店ブックオフに眠る廃盤CDを発掘せよ!

今朝の朝ごはんです。
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ハウスの定番レトルトパッケージカレーのカリー屋カレー大辛です。いつの間にかレンジでチン出来るようになったみたい。電子レンジ500W1分50秒チンすれば
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出来上がり!味噌汁に大根と水菜のサラダ付きです。
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スパイシーで美味しいではないか。レトルトカレーの中では安い部類ですが、こういう安旨なレトルトカレーは大好きです。

# by daisuke_Tokyocity | 2022-06-27 09:54 | 食べ物 | Comments(1)
今日は早起きして朝散歩してきました。
6/27 朝散歩 & セブンイレブン・スムージー_b0042308_09383450.jpg
この時季、冨士さんは見えませんが、今日はくっきりと見えました。とても良いお天気でびっくりです。
梅雨明け宣言しても良いんでない?
浅川も整備され綺麗になりました。
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汗をかくと気持ち良いです。運動大事です。
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最近はセブンイレブンのスムージーにハマっております。ブルーベリーヨーグルトスムージーです。バナナが効いて美味いよ。
腰も治ったので今日から筋トレしましょうかね。

# by daisuke_Tokyocity | 2022-06-27 09:42 | 散歩 | Comments(0)
昨日の夕飯です。
お酒が待ち遠しかったね。
6/26 アサヒ生ジョッキ缶、サッポロ三ツ星グレフルサワー芳醇ピンク、鰹のたたき、たこ焼き、大葉の浅漬けごはん@自宅_b0042308_06263120.jpg
昨日のNEWチューハイはサッポロのグレフル専門三ツ星グレフルサワー芳醇ピンクです。
本格的なグレープフルーツサワーです。レモンサワーが主流の中、グレフルサワーが食い込んで欲しいね。
グレープフルーツの酸味が美味しい。


おつまみはこちら
# by daisuke_Tokyocity | 2022-06-27 06:34 | 食べ物 | Comments(0)
おはようございます、昨日も暑かったですね。

室内の作業だけど動くから暑いです。今日も暑いみたい。

昨日のお昼はコンビニ飯てす。
6/26 ファミマ 夏の穴子ちらし寿司、1/3日分の野菜サラダ_b0042308_12184908.jpg
ファミマの夏の穴子ちらし寿司です。穴子のアクセントが暑いこの時季に良いね。ちらし寿司はさっぱりとして美味しい。
6/26 ファミマ 夏の穴子ちらし寿司、1/3日分の野菜サラダ_b0042308_12213082.jpg
1/3日分の野菜サラダは必須、この量で腹八分となります。今日は休日だけどちょっと忙しい、でも月曜日の休日は好きですね。

# by daisuke_Tokyocity | 2022-06-27 06:16 | 食べ物 | Comments(1)
おはようございます、今日も朝から目覚め良し!
そして今日も太陽ギラギラ、梅雨明け間違いなし!

朝6時半を過ぎると気温上昇を感じます。
水分補給、食事大事ですね。

今朝は松屋で朝ごはんでした。
6/26 松屋 ソーセージエッグ定食冷奴ライス小盛¥420_b0042308_06495337.jpg
久々です。ソーセージエッグ定食冷奴ライス小盛¥420でした。
ガッツリ食べられる人は特盛でもお値段同じですよ。
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朝の外食、楽ですね笑
今日が昼勤務最終日、耐えて連休突入です!

# by daisuke_Tokyocity | 2022-06-26 06:58 | 食べ物 | Comments(1)