無駄遣いな日々

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大型古本店ブックオフに眠る廃盤CDを発掘せよ!

2/12 みなさまのお墨付き キーマカレー ¥162 + 冷凍ブロッコリー ¥183

今朝の朝ごはんとランチの兼用です。起きたら午前10時でびっくり!(笑)
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今回も西友・みなさまのお墨付きシリーズより冷凍ブロッコリーをコンソメを入れた熱湯で3分程茹でます。
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出来上がり。
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今回はこれまたみなさまのお墨付きシリーズよりキーマカレーを温めてかけてみましょう。
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ブロッコリーを茹でたコンソメスープ、酸っぱいはっさくジュースにブロッコリーキーマカレーです。
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ブロッコリーはお米の代わりとなって糖質オフになるし、これだけ食べると腹八分の満腹感が得られます。これでも十分美味しいですよ。
この時期食べ過ぎるとロクなことないのでたまにはディフェンシブルにならなきゃね!!


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by daisuke_Tokyocity | 2017-02-12 22:22 | 食べ物 | Trackback | Comments(0)