無駄遣いな日々

cdsagashi.exblog.jp

大型古本店ブックオフに眠る廃盤CDを発掘せよ!

今日の昼食@会社Vol.753

今日は何だか蒸し暑いですね。
久々に暑さを感じます。

今日のラインナップ
b0042308_12430841.jpg

健康定食 (さばの竜田揚げセット) 税抜き¥477

サントリー黒烏龍茶 税抜き¥143

税込社割合計 ¥636

でした。
b0042308_12431141.jpg

内訳

さばの竜田揚げ

ゴーヤの豚肉炒め

小松菜とホタテのお浸し

野菜の炊き合わせ

発芽玄米ご飯

味噌汁

エネルギー600kcalでした。

最近、やっぱり食べ過ぎなので昼は控えめに(苦笑)
来月は特定保険指導要員に選ばれちゃったので食生活指導されちゃうでしょう!
でも、つけ麺博に東京ラーメンショー、危険な食欲の秋デス!(笑)

トラックバックURL : http://cdsagashi.exblog.jp/tb/24941530
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
名前
URL
画像認証
削除用パスワード
by daisuke_Tokyocity | 2015-09-28 12:32 | 食べ物 | Trackback | Comments(0)