無駄遣いな日々

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大型古本店ブックオフに眠る廃盤CDを発掘せよ!

今日の昼食@会社Vol.728

東京は晴れて気持ちいいです。
平日の日勤は雑用多いよ(苦笑)

今日のラインナップ
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健康定食 (メンチカツセット) 税抜き¥477

黒烏龍茶 税抜き¥143

税込社割5%合計 ¥636

でした。
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内訳

メンチカツ

豆腐のカニあんかけ

里芋のこんにゃくの炊き合わせ

おかひじきの和え物

発芽玄米ご飯

味噌汁

です。

総エネルギー544kcal、食塩相当量3.7㌘でした。

満腹にならない分、動きが軽いですね。すぐ腹減らないようにするには早く帰るのが一番なんですがね。今夜は試合があるから本音は早く上がりたいな(笑)

まずは午後、頑張ろう!

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by daisuke_Tokyocity | 2015-05-20 12:46 | 食べ物 | Trackback | Comments(0)