無駄遣いな日々

cdsagashi.exblog.jp

大型古本店ブックオフに眠る廃盤CDを発掘せよ!

今日の昼食@会社Vol.602

昨夜は地元でサクッと飲みのつもりでしたが、盛り上がって12時近くまで飲んでしまいました。今日は休肝日かな?

今日から10月ですね。頑張りましょう!

今日のラインナップ
b0042308_12315864.jpg

健康定食 (メンチカツセット) 税抜き¥477

黒烏龍茶 税抜き¥143

人参とりんごミックスジュース 税抜き¥50

税込社割5%合計 ¥687

でした。
b0042308_12324916.jpg

内訳

メンチカツ

豆腐のカニあんかけ

おかひじきの和え物

里芋とこんにゃくの炊き合わせ

発芽玄米ご飯

味噌汁

でした。

総エネルギー544kcal、食塩相当量3.7㌘

でした。

健康定食軌道確保です。
ローカロリーで揚げ物が食べられるのは嬉しいね。
豆腐のカニあんかけは何度食べても美味しい!

午後も頑張ろう!
トラックバックURL : http://cdsagashi.exblog.jp/tb/23487244
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
Commented by TAKA_TAKA at 2014-10-01 13:01 x
daisukeさんこんにちは。今年もあと3か月、早いものです。今日もローカロリーメニュー投稿ありがとうございます。里芋の煮物に目が行ってします。おいしい季節ですよね。
Commented by daisuke_Tokyocity at 2014-10-01 22:15
TAKA_TAKAさん、連続コメントありがとうございます!

秋になっちゃった~って感じでしょうかね。
丁度良い味わいの里芋とこんにゃくの炊き合わせは食べさせたいです(笑)
そして食欲の秋!
名前
URL
画像認証
削除用パスワード
by daisuke_Tokyocity | 2014-10-01 12:38 | 食べ物 | Trackback | Comments(2)