無駄遣いな日々

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大型古本店ブックオフに眠る廃盤CDを発掘せよ!

今日の昼食@会社Vol.551

今日も調子良いですかね!

今日のラインナップ
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健康定食 (餃子の野菜あんかけセット) 税抜き¥477

黒烏龍茶 税抜き¥143

人参とりんごミックスジュース 税抜き¥50

税込社割5%合計 ¥687

でした。
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内訳

餃子の野菜あんかけ

豚肉とこんにゃくの四川風炒め

クリーミーコロッケ

湯葉と小松菜のおろし和え

麦ご飯

味噌汁

でした。

総エネルギー647kcal、食塩相当量4.1㌘

でした。

餃子にコロッケと何だか得した気分(笑)
〆の人参ミックスジュースを一気飲みするとお腹が膨れて疑似満腹気分で夜までもつことでしょう。

昨日、外飲みしたので、今夜は自宅でゆっくり過ごします。もちろん、休肝日で!

では、午後も頑張ろう!
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Commented by おやぶん at 2014-07-03 20:48 x
ミックスジュースは栄養満点でいいですね
標準体重オーバーなのは僕も同じです
暑いからついアイス食べてしまいます。
Commented by daisuke_Tokyocity at 2014-07-03 22:20
おやぶんさん、こんばんは!

このミックスジュースがお腹を膨らませて満足感ありますよ。
健康定食の薄味に美味しさを感じる今日この頃、ランチが楽しみです!

標準体重までかなりの減量強いられますよ~(泣)
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by daisuke_Tokyocity | 2014-07-03 12:51 | 食べ物 | Trackback | Comments(2)